Avertissement
Dernière mise à jour : 27 juillet 2026.
LiftStyle est destiné aux adultes et fournit des conseils généraux de fitness. Ce n'est pas un dispositif médical et il n'évalue pas en direct la santé, la technique, l'espace ou le matériel.
- Si tu as une maladie ou une blessure, si tu es enceinte, suis un traitement, présentes des symptômes ou reprends après une longue pause, demande d'abord conseil à un professionnel de santé.
- Pour les exercices nouveaux ou techniques ou les charges importantes, demande une vérification à un coach personnel ; utilise une supervision directe lorsque le risque ou tes capacités l'exigent.
- Vérifie l'environnement et le matériel. Arrête-toi en cas de douleur aiguë, de douleur thoracique, de vertiges, d'évanouissement, de faiblesse soudaine ou de difficulté respiratoire inhabituelle.
- Les images, animations, noms et descriptions sont des indications générales : ils peuvent être simplifiés, incomplets, obsolètes ou contenir des erreurs et ne remplacent pas une démonstration en direct.
Lire le texte complet
Objet du service
LiftStyle aide à organiser les entraînements à partir des informations que tu fournis. Il ne remplace pas une évaluation individuelle par un médecin, un kinésithérapeute ou un coach sportif qualifié.
LiftStyle n’est pas un dispositif médical et ne fournit ni diagnostic, traitement, réadaptation, prévention ou suivi de maladies, ni prescription médicale.
Les images, animations, noms et descriptions des exercices sont des contenus illustratifs et généraux. Ils peuvent être simplifiés, incomplets, obsolètes ou contenir des erreurs ; ils peuvent ne pas montrer toutes les phases, les variantes, la préparation du matériel, la respiration, l’amplitude de mouvement qui te convient ou toutes les précautions. Ils ne vérifient pas ton exécution et ne remplacent pas les instructions du fabricant, une évaluation individuelle ou une démonstration en direct par un professionnel qualifié.
Conditions d’âge et territoire
LiftStyle est destiné exclusivement aux personnes âgées d’au moins 18 ans. Au 27 juillet 2026, les apps sont disponibles sur l’Apple App Store et Google Play ; la version, la classification par âge et les pays disponibles peuvent varier. La limite contractuelle de 18 ans et plus reste applicable même si la classification publique du store n’est pas encore alignée.
Limites du plan automatique
Le programme et ses descriptions peuvent contenir des erreurs, des simplifications, des omissions ou des propositions inadaptées. Le programme ne peut pas voir ta posture, contrôler l’exécution ni connaître tout ce qui peut influer sur la sécurité. Des informations incomplètes ou obsolètes peuvent produire des propositions inadaptées. Aucun programme ne garantit des résultats ni l’absence de blessure.
Santé, aptitude et certificat médical
Avant de commencer ou de changer de programme, évalue ta situation avec un professionnel de santé si tu as une maladie ou une blessure, si tu es enceinte, suis un traitement, présentes des symptômes ou des préoccupations cliniques, ou reprends après une longue pause.
Tu dois disposer d'un certificat médical valide si la loi, la salle, l'association sportive, l'événement ou l'activité pratiquée l'exige. LiftStyle ne recueille pas le certificat et ne confirme pas ton aptitude.
Technique et supervision
Pour un exercice nouveau, technique ou complexe ou une charge importante, fais-toi enseigner la technique et demande à un coach personnel qualifié de vérifier l'exercice, le matériel et la charge. Une supervision directe n'est nécessaire que lorsque le risque, la complexité, le matériel ou les capacités individuelles la rendent prudente. Si tu ne te sens pas en sécurité, n'exécute pas l'exercice.
La vérification technique d'un coach ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé en présence de problèmes de santé ou de symptômes.
Espace, matériel et charges
Utilise un espace et un sol dégagés et stables, du matériel intact et adapté, des dispositifs de sécurité correctement positionnés et une charge prudente. Suis les instructions du fabricant et ne t'entraîne pas si ton attention, ton équilibre ou ton contrôle sont altérés.
Quand arrêter et demander de l'aide
Arrête-toi immédiatement en cas de douleur aiguë, douleur thoracique, vertiges, évanouissement, perte de contrôle, faiblesse inhabituelle ou difficulté respiratoire anormale. Ne reprends pas avant de pouvoir le faire en toute sécurité. En cas d'urgence, contacte les services d'urgence locaux.
Signalement des incidents et des risques
Signale sans délai à hello@liftstyle.app tout exercice, instruction, vulnérabilité ou incident potentiellement dangereux. En cas d'urgence, contacte d'abord les services locaux.
Responsabilité et droits impératifs
Tu dois vérifier chaque entraînement avant de l'effectuer et peux t'arrêter ou choisir une autre option à tout moment. Signale rapidement toute instruction, tout exercice ou incident potentiellement dangereux à hello@liftstyle.app.
Dans les limites permises par la loi, LiftStyle n'est pas responsable des dommages causés par un mauvais usage, des informations erronées, du matériel dangereux ou l'absence de supervision lorsqu'elle est nécessaire. Rien dans ce texte n'exclut ni ne limite les droits impératifs du consommateur ou les responsabilités que la loi ne permet pas d'exclure ou de limiter, y compris, le cas échéant, celles liées à une faute intentionnelle, une faute grave, un décès ou des dommages corporels.