Términos de uso

Aceptación y uso del servicio

En estos Términos, «Operador» se refiere a Francesco Abbadini, persona física que gestiona y presta el servicio digital LiftStyle. «LiftStyle» se refiere al sitio web, las aplicaciones y el servicio digital ofrecidos por el Operador. El contrato de uso se celebra entre el usuario y el Operador. Los datos de contacto del Operador se encuentran en la página Contacto. Solo puedes usar el servicio de forma lícita, para uso personal y de conformidad con estos Términos y las indicaciones de seguridad.

La confirmación requerida antes de la primera generación registra la fecha y la versión de los textos aceptados. El consentimiento para el cálculo online de las apps nativas y la activación de la sincronización en la nube son independientes. Puedes revocar el primero y pausar los envíos a la nube en Ajustes; para eliminar la cuenta y los datos de la nube, usa el procedimiento descrito en la Política de privacidad. Los cambios importantes pueden requerir una nueva confirmación.

Edad y aceptación

LiftStyle está reservado contractualmente a personas mayores de 18 años. La edad la declara el usuario y LiftStyle no comprueba documentos. Si tienes menos de 18 años, no uses el servicio ni introduzcas datos.

LiftStyle puede distribuirse a través de Apple App Store y Google Play. La versión y la disponibilidad pueden variar según el país.

Planificador web y apps nativas

En la web, el planificador se ejecuta en el navegador. En las apps para Android e iOS, la generación, regeneración, sustitución y los análisis que requieren el planificador usan la API de LiftStyle. Se necesita una conexión activa y el cálculo puede fallar, ralentizarse o no estar disponible temporalmente.

El usuario acepta que algunas funciones nativas dependen de la conexión, las API y los proveedores técnicos y pueden no estar disponibles. El tratamiento de los datos se describe en la Política de privacidad.

Puedes empezar sin una cuenta. Crear una cuenta o iniciar sesión y sincronizar en la nube son funciones opcionales que solo se activan tras una elección independiente. Puedes pausar los nuevos envíos desde un dispositivo o eliminar la cuenta y los datos de la nube. Las estadísticas remotas y la newsletter automática no forman parte de la versión estándar.

Naturaleza del servicio y prohibición de basarse exclusivamente en él

LiftStyle es una herramienta digital que organiza propuestas generales de entrenamiento a partir de los datos introducidos. No realiza una evaluación individual, no observa al usuario, no enseña la técnica en persona ni proporciona supervisión, prescripciones sanitarias o rehabilitación. Una rutina, una imagen, una animación o una descripción no confirman que un ejercicio sea adecuado o seguro para una persona, un lugar, un equipo o una carga concretos.

La inclusión de un ejercicio en la rutina, la ausencia de una advertencia específica o haber completado la configuración no constituyen una certificación de seguridad ni indican que no sean necesarios la supervisión, un ayudante (spotter) o dispositivos de seguridad. El usuario puede y debe abstenerse de iniciar una propuesta, reducirla, sustituirla o interrumpirla cuando no pueda ejecutarla prudentemente.

Antes de realizar una propuesta, el usuario debe valorarla con prudencia y no debe basarse exclusivamente en LiftStyle para decidir la aptitud, la técnica, la carga, la progresión, la recuperación, la preparación del equipo, la seguridad del entorno o la necesidad de asistencia. En caso de duda o de conflicto con indicaciones sanitarias o profesionales, con las instrucciones del fabricante o con las normas de la instalación, el usuario no debe realizar la propuesta y debe seguir la indicación más prudente.

Obligaciones del usuario y condiciones personales

El usuario debe proporcionar información exacta y actualizada, revisar cada rutina antes de realizarla y volver a evaluar antes de cada sesión sus condiciones, capacidades y experiencia. Debe respetar las indicaciones sanitarias, las limitaciones profesionales, los certificados obligatorios y las reglas operativas del Aviso, que forma parte integrante de los Términos.

El usuario no debe iniciar ni continuar una sesión cuando no tenga una certeza razonable de su aptitud o cuando el dolor, los síntomas, la fatiga o una alteración de la atención, del equilibrio o del control hagan que la actividad no sea prudente. En los casos indicados en el Aviso, debe consultar previamente al profesional sanitario adecuado.

Instructor cualificado, ayudante (spotter) y supervisión presencial

Por «instructor cualificado» se entiende un instructor, entrenador personal, kinesiólogo u otro profesional del ejercicio físico con competencias pertinentes para el movimiento, el equipo y las condiciones del usuario, y con las titulaciones, habilitaciones o inscripciones que, en su caso, exija la legislación del lugar donde ejerza. El usuario elige al profesional de forma autónoma y verifica su identidad, competencias y credenciales. Salvo indicación expresa, LiftStyle no selecciona, acredita, contrata, dirige ni controla a dichos profesionales.

Antes de realizar cualquier ejercicio nuevo, no dominado, complejo, balístico, en suspensión o invertido, con pesos libres o cargas elevadas, hasta el fallo muscular o que, por cualquier otro motivo, requiera asistencia o dispositivos de seguridad, el usuario debe obtener de un instructor cualificado una explicación y una comprobación presencial de la técnica, la carga inicial, el equipo y el entorno. Lo mismo se aplica siempre que el usuario tenga dudas sobre la ejecución correcta o no pueda mantener de forma autónoma la postura, la trayectoria, el equilibrio y el control.

Por «supervisión directa» se entiende la presencia física de un instructor cualificado, al que el usuario haya informado de las circunstancias relevantes solicitadas por el profesional y que esté situado de forma que pueda observar toda la ejecución e intervenir con rapidez. El usuario debe entrenar bajo dicha supervisión hasta que sea capaz de ejecutar el movimiento de forma autónoma y controlada.

Cuando lo exijan el movimiento, la carga, el equipo, la instalación o el profesional, el usuario debe utilizar dispositivos de seguridad y un ayudante competente (spotter), físicamente capaz de prestar la asistencia prevista e informado de antemano del procedimiento acordado. Una persona de paso o un acompañante sin preparación no son ayudantes adecuados, y un ayudante no sustituye a un instructor cualificado. Si no se dispone de la comprobación, supervisión o asistencia necesarias, el ejercicio no debe realizarse.

Las imágenes, animaciones, vídeos, descripciones, grabaciones, videollamadas y comunicaciones a distancia no permiten la misma comprobación individual que una supervisión presencial y no la sustituyen cuando sea necesaria. Incluso la supervisión cualificada no elimina todos los riesgos ni sustituye una valoración sanitaria.

Comprobaciones antes y durante cada entrenamiento

Antes de cada sesión, el usuario debe comprobar que el espacio, la superficie, la iluminación, el equipo, los anclajes, los ajustes, el mantenimiento y los dispositivos de seguridad estén íntegros, estables y sean adecuados para el uso previsto. Debe respetar las instrucciones y los límites del fabricante y las normas de la instalación, preparar las medidas de seguridad necesarias, elegir una progresión y una carga prudentes y mantener espacio suficiente para sí mismo, el equipo y otras personas. Si no puede realizarse una comprobación o una condición no es segura, el ejercicio no debe realizarse.

El usuario no debe entrenar cuando la atención, el equilibrio o el control estén afectados por el alcohol, otras sustancias, medicamentos, cansancio, distracciones u otras condiciones. Debe interrumpir inmediatamente el ejercicio si pierde el control del movimiento o de la carga, si el equipo se vuelve inestable o si aparece alguna de las señales de alarma descritas en el Aviso.

Riesgos inherentes a la actividad física

El usuario reconoce que la actividad física conlleva riesgos que pueden persistir incluso cuando se adoptan precauciones razonables y se cuenta con supervisión. Estos riesgos incluyen, a título meramente enunciativo y no exhaustivo, dolor muscular, sobrecarga, esguinces, distensiones, lesiones en músculos, tendones o articulaciones, caídas, colisiones, pérdida o caída de una carga, uso incorrecto o fallo del equipo, acontecimientos cardiovasculares o respiratorios, agravamiento de condiciones conocidas o desconocidas, incapacidad permanente y muerte.

En la medida permitida por la ley, el usuario asume los riesgos normalmente inherentes a la actividad elegida en la medida en que las consecuencias deriven de sus propias condiciones, decisiones o forma de ejecución. Esta disposición no transfiere al usuario ninguna responsabilidad del Operador que la ley no permita excluir o limitar.

Profesionales, gimnasios y otros terceros

Los instructores, ayudantes (spotters), gimnasios, asociaciones, fabricantes, vendedores y encargados del mantenimiento del equipo elegidos o utilizados por el usuario son sujetos independientes, salvo que LiftStyle declare expresamente la existencia de una relación distinta. En la medida permitida por la ley, el Operador no responde de sus actos, omisiones, cualificaciones, instrucciones, equipos o entornos cuando no sean jurídicamente imputables al Operador. El usuario sigue siendo responsable de su elección y de respetar sus instrucciones y normas.

Uso prohibido

No utilices LiftStyle para diagnóstico, terapia, rehabilitación, emergencias, actividades ilícitas, instrucciones deliberadamente peligrosas, accesos no autorizados, extracción masiva de contenidos o vulneración de derechos ajenos. No presentes las rutinas como prescripciones profesionales o médicas.

LiftStyle no supervisa la sesión, no recibe señales de alarma ni contacta con los servicios de emergencia. El usuario no debe utilizar la app para evaluar o gestionar una emergencia ni retrasar la interrupción de la actividad, la solicitud de auxilio o la asistencia sanitaria a causa de una rutina, de un mensaje o de la ausencia de una advertencia en la app.

Suspensión y seguridad del servicio

El Operador puede limitar, suspender o interrumpir el acceso, los contenidos o las funciones en caso de uso ilícito o contrario a los Términos, riesgo para LiftStyle, terceros o la infraestructura, necesidades técnicas, seguridad, obligaciones legales o cese del servicio.

Disponibilidad y cambios

Por las necesidades indicadas anteriormente, por la evolución del producto o por el cese del servicio, el Operador puede actualizar, modificar o interrumpir LiftStyle. No prometemos una disponibilidad continua, compatibilidad con todos los dispositivos ni la ausencia total de errores. Los cambios sustanciales pueden requerir una nueva aceptación.

App gratuita, compras y suscripciones

A 30 de julio de 2026, LiftStyle es gratuito y no gestiona procesos de pago ni ventas online. Las posibles compras o suscripciones futuras estarán sujetas a condiciones específicas comunicadas antes de la compra.

Propiedad intelectual

La marca, los textos, las imágenes, la estructura, el código, las rutinas y los materiales originales están protegidos por la legislación aplicable. No puedes copiarlos, revenderlos ni distribuirlos sin autorización, salvo conforme a licencias de código abierto y usos permitidos por la ley.

Limitación de responsabilidad e indemnidad

En la máxima medida permitida por la ley, el Operador no garantiza que las rutinas, los ejercicios, las imágenes o las descripciones sean completos, estén libres de errores o sean adecuados para un usuario concreto, ni garantiza resultados deportivos, aptitud individual o ausencia de lesiones.

En la medida permitida por la ley, el Operador no responde en la medida en que una consecuencia, incluida una lesión, sea causada directamente o agravada por información inexacta, incompleta o desactualizada proporcionada por el usuario; la falta de revisión de la rutina; la confianza exclusiva en LiftStyle; el incumplimiento de los Términos, del Aviso o de indicaciones sanitarias o profesionales; la técnica, la carga, la progresión, la recuperación o las variaciones elegidas por el usuario; equipos o entornos no seguros; la falta de supervisión, de un ayudante (spotter) o de dispositivos de seguridad cuando sean necesarios; la elección de un profesional o de un ayudante inadecuados; la continuación después de síntomas, señales de alarma o pérdida de control; el retraso en solicitar auxilio o asistencia profesional; el entrenamiento en condiciones imprudentes; un uso ilícito o indebido; actos o servicios de terceros no imputables al Operador; problemas del dispositivo o de la red; o acontecimientos fuera del control razonable del Operador. Cuando la conducta del usuario contribuya a causar o agravar el daño, las consecuencias se distribuirán de acuerdo con la contribución causal y las normas aplicables.

En la medida permitida por la ley, el usuario se compromete a indemnizar y mantener indemne al Operador y a reembolsarle los daños acreditados, los costes razonables y documentados y las cantidades adeudadas por reclamaciones fundadas de terceros, en la medida en que deriven directamente de un uso ilícito o intencionadamente peligroso, la vulneración de derechos ajenos, el acceso no autorizado, la alteración del servicio o la distribución no autorizada de contenidos. La indemnidad no se aplica en la medida en que el daño sea imputable al Operador o se refiera a una responsabilidad inderogable.

Nada de lo dispuesto en estos Términos excluye o limita responsabilidades que no puedan excluirse o limitarse por ley, incluida la responsabilidad por dolo o culpa grave y, respecto de los consumidores, por muerte o daños personales derivados de un acto u omisión del Operador. Los Términos no limitan derechos ni recursos inderogables.

Validez de las cláusulas

Si una disposición de los Términos es inválida o ineficaz, las demás seguirán siendo eficaces en la medida permitida por la ley. La falta de ejercicio o el retraso ocasional en el ejercicio de una facultad no constituye, por sí solo, una renuncia.

Ley, jurisdicción y contactos

Se aplica la ley italiana, sin privar al consumidor de las protecciones imperativas que, en su caso, le reconozca la ley del país en el que reside habitualmente. El órgano jurisdiccional competente se determina conforme a las normas imperativas aplicables, incluido el fuero del consumidor cuando esté previsto. Para información jurídica o comunicaciones, escribe a hello@liftstyle.app.